Miedos y fobias de los mayores cómo afrontarlos – Para + info haz clic👆 🇪🇸

TK Home Solutions explica cuáles son los más frecuentes y da unas estrategias para afrontarlos   A medida cumplimos años se incrementan los miedos, las fobias y las preocupaciones. Los cambios físicos, sociales y emocionales que los mayores tienen que asumir en el proceso de envejecimiento pueden desencadenar temores y ansiedades. Comprender estas dinámicas y saber…

Qué hacer para que no nos duela la espalda al hacer la compra – Para + info haz clic👆 🇪🇸

TK Home Solutions nos recuerda cómo llevar la compra correctamente y estiramientos para proteger la espalda El dolor de espalda es muy común en personas de todas las edades. Algunas actividades cotidianas, como ir la compra, puede contribuir a empeorarlo si no tenemos en cuenta algunas sencillas pautas relacionadas, sobre todo, con la manera en la…